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孩子天天玩游戏怎么办(孩子天天玩游戏怎么办)
发布日期：2022-04-28 浏览次数：
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家长要先树立正确认知
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了解孩子易沉溺网络的原因
1.网络游戏中炫酷的动画，逼真的场景，引人入胜的情节会对青少年产生强烈的吸引。
2.青少年的大脑发育不完全成熟，缺乏分辨和控制能力，在游戏中得到的成就感和满足感，使其容易深陷其中。
3.没形成稳定的“三观”，对新鲜事物有强烈的好奇心和欲望，竞争意识比较强，这些都容易使青少年成为游戏的易感人群。
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让孩子了解沉溺网络的危害
身体：因作息不规律、饮食不正常，降低孩子的身体免疫力。
心理：一旦游戏输了或无法游戏时，易出现暴躁、烦躁的情绪。
社交：长时间沉浸在游戏中，家庭关系疏远了，对生活的满意度会下降。
学业：注意力不集中，总想着玩游戏，逃课、缺课的情况就容易出现，进而影响学习。
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多陪伴 多互动 多鼓励
让孩子不沉溺于网络，家长需要付出更多的努力：
2.用爱给孩子归属感。健康良好的家庭氛围是孩子健康成长的，所以家庭成员平时要建立起良好的沟通，给孩子更多的爱心和耐心，让孩子有归属感。
如果孩子长期上网，出现黑白颠倒、负面情绪多，明显暴躁、消瘦、睡眠不好的表现，应尽快到医院心理科就诊。
科普专家
Science popularizer
擅长治疗儿童及成人心理问题，能熟练运用认知行为疗法，心理暗示疗法，正念行为疗法，系统脱敏等心理疗法合并药物治疗各种精神、心理疾病。
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