辽宁鞍山青少年叛逆期乱花钱怎么处理

孩子已经放暑假了吧？

不过，电子产品对孩子的伤害，远不止伤视力这么简单。

电子产品给孩子带来的伤害远不止视力损伤

很多家长不知道的是，相比较其他的伤害而言，看电子产品，肉眼可见的视力下降，几乎算是最轻的了。

损伤孩子的大脑发育，影响认知力、想象力和创造力

德国心理学家做过的一项测试证明了这一点：

测试对象是5岁的孩子，测试的内容是让他们在纸上画小人。结果显示，那些几乎不看电视的孩子，画的小人是完整而漂亮的。

每天看电视超过3小时的孩子，画出的小人简单、呆板。

而那些从不被限制看电视的孩子，画出的小人不是断手断脚，就是身体不完整，还有的只有身体的局部。很可能，孩子是被某些电视里不好的情节影响了。

心理学家指出：过早接触智能电子产品，会对孩子的大脑发育造成不可逆的伤害，影响认知能力、想象力和创造力。

破坏孩子的注意力

小朋友的大脑处于发展期，玩电子产品时间过长，不仅会影响睡眠时间，还会影响睡眠质量。特别是睡前玩一些比较让人兴奋的电子游戏，会显著减少深度睡眠时间。

深度睡眠对于孩子的身心发育都非常重要，缺少深度睡眠会削弱孩子学习复杂任务的能力，深度睡眠的缺失和长期失忆、体重增加以及偏头疼都有关系。那些紧张的内容，会激发大脑肾上腺的释放，而肾上腺会让孩子感觉过分激动和烦躁不安。

失去理智与道德自控

心理学家说，过度让孩子接触电子产品，孩子会表现出焦虑、抑郁、暴躁、冷漠、自闭，甚至是人格分裂和暴躁行为。

如何帮助孩子与电子产品和平相处？

说到底，时代的滚滚洪流把我们带到今天，我们不可能回到过去那个没有智能电子设备的时代，帮助孩子与电子产品和平共处才是王道。

先培养阅读习惯，再接触智能电子产品

脑科学家洪兰建议：当孩子阅读习惯和兴趣培养好之后，再接触电子产品才好。

避免低年龄段的孩子接触太多电子产品

低年龄段的孩子使用电子产品更容易沉迷，为此很多国家的儿童机构建议：

2岁前最好不要接触电子产品。

6-18岁，每日接触电子产品的时间应限制在2小时内。

约定使用规则，别怕拒绝孩子

从孩子开始使用电子设备起，就要和孩子约定好使用时间，而且要严格执行，不要怕拒绝孩子。

搞好亲子关系

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