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多年专注青少年叛逆、网瘾等问题解决方案
很多家长觉得奇怪,孩子放假在家的时候没有那么容易生病,反而一上学就咳嗽、发热、感冒不断,这其中的原因有几个:

首先向老师了解孩子在学校的情况。家长了解情况不能只了解分数,在班里排第几名,其他就不闻不问,这是片面的`,应多方面了解孩子的表现。如孩子的学习习惯如何,上课是否专心,是否积极大胆发言,作业有什么困难,孩子是否合群,独立性怎样,是否欺负同学,孩子是否精力充沛,是否喜欢活动,喜欢劳动等等。

其次青少年也应积极寻找缓解压力、转换心情的输出口,千万不要因焦虑、失眠而过度依赖电子产品。平时可以制定产品的使用计划,提高自律意识,晚上睡前是万万不能沉迷手机的。
近日,有网友爆料称,自己的父亲为了斗地主,将家里淘汰的智能手机都翻出来注册了账号。还有的老人,凌晨3点不睡觉,在微信群里发“砍价”网购信息。部分老年人过度沉迷于短视频,沉迷网络甚至成瘾不能自拔,这样不仅有害身心健康,甚至成为不法分子诈骗的重要目标群体。随着越来越多的老年人“触网”,如何防止这一群体沉迷网络,已成为全社会都须正视的课题。
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